「メディ・あさお」掲載記事

秋の定期教室&新規プログラム 麻生スポーツセンター

麻生スポーツセンターでは現在、8月から始まるスポーツ教室の受講生を募集中です。スポーツの秋に向けて運動を始めてみたいという方、この機会にぜひご利用を。ホームページ(http://www.asao-sc.jp/)や館内チラシで詳細をチェックしてください!

また、同センターでは6月から18歳以上の方を対象に当日参加型「ラウンドフィットネス」を開催しています。テンポのある音楽に合わせてマーチ(ステップ)と油圧式トレーニング器具を交互に取り入れ、時計回りに回っていくサーキットトレーニング。その日にあった体調や目的に応じて効率良く運動ができるプログラムです。

施設の空き状況しだいで開催日または時間帯が異なりますので、ホームページまたは館内掲示板などでご確認ください。また、初めての方は初回説明会(事前予約制)に参加してください。問い合わせは電話044-951-1234。

(2016年7月25日号掲載)



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